وصفات طبيعية لعلاج تشقق الشفاة

تشقق الشفاة, حلول تشقق, الشفاة نصائح لتشقق الشفاة, وصفات طبيعية للتشقق

 

وصفات طبيعية لعلاج تشقق الشفاة 

هل تعانين من تشققات الشفاه المؤلمة خلال فصل الشتاء. هناك العديد من العوامل المرتبطة بتشققات الشفاه بعيدًا عن برودة الطقس.

منها عادة العض على شفتيك

 التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة.

 الجفاف.

 التدخين.

 نقص الفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية.

تتأثر الشفاه بالحرارة والبرودة الشديدين ولكن هناك سبب اخر غير برودة والحراره الا وهو نقص

فيتامين B2 

 بعض العلاجات والنصائح الهامة لتفادى هذة المشكلة

إليكِ بعض الخلطات الطبيعية  للتخلص من تشققات الشفاه المزعجة.

- الماء الماء جزء أساسي من روتين العناية بجمالك. حيث يساعد على الحفاظ على ترطيب الجسم، فيتسبب نقص الماء في تشققات الشفاه وجفافها. لذلك، احرصي على تناول 10 أكواب من الماء خلال اليوم للحفاظ على ترطيب وتنعيم شفاهك. استخدمي تلك العلاجات المنزلية البسيطة لنعومة وجمال شفتيك

قد يساعد استخدام بلسم الشفاه على تجنب تشققات الشفاه وعلاجها أيضًا. لكن في معظم الحالات الشديدة قد لا يصلح بلسم الشفاه كعلاج طويل الأجل. 

- زيت الزيتون زيت الزيتون من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة.. استخدمي زيت الزيتون مرتين خلال اليوم على شفتيك لتحصلي على نتائج فعّالة

- الفازلين والعسل الطبيعي وهو من أفضل العناصر الطبيعية الشفائية. أما الفازلين فهو شائع الاستخدام لتغذية وحماية البشرة من الجفاف. مع خلط المكونين معًا، ثم غطي الشفاه واتركيها لمدة 10-15 دقيقة. قومي بإزالة العسل والفازلين بقطعة نظيفة من القماش. كرري تلك العملية يوميًا لمدة أسبوع لتحصلي على نتائج سريعة.

- الخيار  يساعد أيضًا على العناية بالشفاه الجافة والمتشققة.

 استخدمي شرائح الخيار لتدليك الشفاه برفق، واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء العادي جيدًا. فيساعد ذلك على نعومة وسلاسة الشفاه.

- الزيوت الطبيعية كلًا من زيت الخروع وزيت جوز الهند تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية، مما يساعد على علاج تشققات الشفاه بشكل سريع. استخدمي الزيوت الطبيعية مرتين خلال اليوم لتحصلي على نتائج فورية.

- بتلات الورد بتلات الورد تتميز بخواص لتفتيح البشرة، كما تحافظ أيضًا على ترطيب الشفاه.

 انقعي بتلات الورد في القليل من الحليب الغير مغلى لعدة ساعات. بعد ذلك، قومي بهرسها جيدًا واستخدام الخليط الناتج على شفتيك لمدة 15 دقيقة، ثم تشطف بعد ذلك بالماء البارد.

- مقشر الشفاه قومي بعملية تقشير الشفاه برفق للتخلص من طبقات الجلد الميت.

 استخدمي مقشر السكر الطبيعي للحفاظ على شفتيك. اخلطي 2 ملعقة صغيرة من السكر البني مع بضع قطرات من زيت الزيتون. ثم أضيفي ½ ملعقة صغيرة من العسل واخلطيهم جيدًا. يترك الخليط جانبًا لمدة 5 دقائق، حتى يصبح السكر أنعم وسهل الاستخدام. يستخدم الخليط بعد ذلك على الشفاه لتقشيرها برفق، ثم يشطف بالماء الفاتر.

- الليمون الليمون والعسل من العلاجات الفعّالة للتخلص من تشققات الشفاه واسمرارها. 

 اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع العسل. ثم تضاف ½ ملعقة صغيرة من زيت الخروع وتخلط المكونات جيدًا. استخدمي الخليط على الشفاه قبل الذهاب للنوم. ثم تكرر العملية لمدة 10 أيام متواصلة للحصول على نتائج أفضل.

احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين b2 مثل: السبانخ ، والخس، والجزر ، واللفت، وأوراق الفجل ، والموز ، والخوخ ، والمشمش ، الجبنة ، والبيض، والحليب، واللبن، واللحم، والسمك القلب، والكبد، والكلى.

تصنيف : نصائح عامة