وصفات للتخسيس ,تخسيس اهم مناطق الجسم بسرعه, تخسيس سريع, تخسيس الكرش, تخسيس البطن ,تخسيس الارداف
1وصفة تخسيس الكرش. مجربة و فعالة ونتيجتها مذهلة
طبعا الكل بيعانى اليومين دول من الكرش سواء سيدات او رجال والكل نفسه يتخلص منه بس بيجد صعوبه جامده
اقدم لكم الان طريقة مجربه للتخلص من الكرش بسهولة بس محتاجه اننا نداوم عليها فترة
نحتاج
مبشور 2 ليمون .
مبشور برتقالة .
عود قرفة
ملعقة كمون .
ملعقة زنجبيل .
2 لتر ماء مغلي.
ننقع المكونات وتترك ساعتين تصفى وتؤخذ بعد الوجبات الثلاث بساعة .
نحتاج
مبشور 2 ليمون .
مبشور برتقالة .
عود قرفة
ملعقة كمون .
ملعقة زنجبيل .
2 لتر ماء مغلي.
ننقع المكونات وتترك ساعتين تصفى وتؤخذ بعد الوجبات الثلاث بساعة .
0 التعليقات:
إرسال تعليق